Welcome to my cafe teripuri
毎度様です！今日は思い切って朝打っている、インスリン、ランタス12単位を止めてみました
朝血糖値は90アピドラだけを4単位打って、昼計測 血糖値は90嬉しい上がっていない
で、昼はアピドラも抜き 4時頃計測ｶﾞｶﾞｶﾞ━(llﾟдﾟll)━ﾝ!!280 やっぱり駄目なのかな。。。
仕方ない急遽昼の分アピドラを3単位を打って、夕飯前計測90 ｩ──σ(･´ω･｀；)──ﾝまだ
良く分からない。。。けど、ここ数日と違って今日は凄く体の調子が良い 腹痛も無いし、体のだるさもない（元々、血糖値が低いと元気が出ない私）
食欲もあったので、夜はアピドラを4単位寝る前の計測が何か怖い。。。
ただ、ランタスを打たなくても大丈夫ではないか・・・という気持ちが。。。
今日はお客様の差し入れで昼お菓子を食べてしまったのと、アピドラを打たなかったから280はそのせいかも。。
と言う事は即効性のアピドラだけ打って、差し入れも口にしなかったら上がらなかったかも。。
12単位ものインスリン、ランタスを打たないだけでこんなに体が楽だなんて。。。
いきなりこんな事、無謀だろうか。。。でも、インスリンが私の体をどんどん弱くしているような気がして。。。もう少し試してみよう。。。迷いもあるけど。。。
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マック (土曜日, 08 11月 2014 13:34)
こんにちは。
どうですか、インスリンがどれほど体調に影響があるか分かりましたか？
インスリンは当然個人差があるものの副作用があります。
インスリンの薬品メーカーの副作用などの注意項目の中に「糖尿病網膜症の顕著化、悪化、、、」が記述されてましたよ。
＞今日はお客様の差し入れで昼お菓子を食べてしまったのと、アピドラを打たなかったから280はそのせいかも。。
はい、その通りです。
＞と言う事は即効性のアピドラだけ打って、差し入れも口にしなかったら上がらなかったかも。。
いえ、甘いお菓子を口にしないでアピドラを打つと低血糖を起こします。
即効性のアピドラを打つときは必ず食事の中の糖質量を計算して打つ単位量の増減をするのが大事です。
糖質の塊であるご飯やパン、麺類、お菓子、粉物を食べると糖尿病の人は速攻で高血糖になります。
しかし、どうしてもご飯やパン、麺類、お菓子など絶対にやめられない、普通に食べたいと言われるなら
このままインスリン投与を続けなければなりません、しかしインスリンで血糖値のコントロールをするのは
きわめて難しいですよ。そのため多くの人が副作用を含め合併症を発症、進行させて悲惨な人生を、、、
これが今の悲しい現実です。
血糖値を上げるのは糖質だけで、肉や魚、卵、チーズ、野菜（根菜類は除く）などはほんのわずかの上昇です。
これを「糖質制限食」といって、同時にインスリンや服薬を中止できて体に無理なく優しく血糖値のコントロールができます。
私のブログ仲間もやってますし、ファッションモデルはポピュラーで、芸能人も結構やってる人がいます。
いずれにしても糖尿病の人は、食品の糖質量を把握することは絶対必要不可欠です。
下記のサイトで食品の糖質の含有量の表が参考になります。
※基本は糖質１グラムで血糖値が３上がります。糖質１０グラム食べると３０上がります。（体重６４キロの人で）
http://rakuenfoods.99ing.net/
ご質問があれば何なりと。
ゆうこ (日曜日, 09 11月 2014 16:42)
teripuriです マックさんありがとうございます
インスリンのコントロールは本当に難しいです 徐々に、糖質制限食に切り替えていきたいと思っています 夜は大丈夫なのですが、朝、昼が追お店をやっているためパンだけ、ご飯に納豆だけとかになってしまって。。。もう少し
糖質制限の食事を理解したうえで実行に移したいと思っています
何かわからないことがあったらその時は宜しくお願い致します(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ